Yin Yogastunden in Schorndorf

Yin Yoga Schorndorf ist eine sehr ruhige, tief regenerierende Yogapraxis, die Körper und Nervensystem entlastet und dir hilft, wieder bei dir anzukommen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Alltag zu voll ist und dein Körper nach echter Erholung ruft, dann bist du in diesen Yin Yogastunden genau richtig.

René unterrichtet seit vielen Jahren Yin Yoga und regeneratives Yoga und lässt in seine Stunden sein Wissen aus Osteopathie, Craniosacraler Therapie, Atemtherapie, Mudra und der Feldenkrais Methode einfließen. So entsteht eine Praxis, die dich ganzheitlich anspricht und auf mehreren Ebenen wirken kann.

Was dich beim regenerativen Yin Yoga Schorndorf erwartet

In diesen offenen Yogastunden übst du überwiegend liegende und sitzende Haltungen, die länger gehalten und mit vielen Hilfsmitteln unterstützt werden. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern loszulassen.

Du kannst dich auf Folgendes freuen:

  • lange, gut unterstützte Yin Positionen für tiefe Entspannung
  • eine Praxis, die deine Gelenke entlastet und das Bindegewebe anspricht
  • sanfte Impulse für dein Nervensystem, damit es aus dem Daueranspannungsmodus herausfinden kann
  • eine ruhige, klare Anleitung mit viel Erfahrung und Feingefühl

Die Yin Yogastunden sind so aufgebaut, dass du dich sicher fühlst und dich immer wieder an den Atem anlehnen kannst. Du musst nichts erreichen und darfst einfach nur da sein.

Diese  Yogastunden sind für alle geeignet – auch bei körperlichen oder gesundheitlichen Einschränkungen.

Yin Yoga in Schorndorf - liegende Haltung auf dem Rücken mit Kissen unterstützt

Für wen Yin Yoga geeignet ist

Die Stunden eignen sich besonders, wenn du

  • dich erschöpft fühlst und eine echte Pause brauchst
  • viel Verantwortung trägst und deinen Kopf kaum zur Ruhe bekommst
  • körperlich regenerieren möchtest, zum Beispiel nach intensiven Zeiten oder anstrengenden Phasen
  • eine sanfte, therapeutisch orientierte Yogapraxis suchst
  • Yin Yoga gern einmal bei einem sehr erfahrenen Lehrer erleben möchtest
  • dich eine Ausbildung bei René Hug interessiert

Auch wenn du keine Vorerfahrung mit Yin Yoga hast, bist du willkommen.

Termine Yin Yoga Schorndorf

Die nächsten offenen Yin Yogastunden mit René Hug finden in Schorndorf statt am:

Freitag, 30.01.2026 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Samstag, 31.01.2026 von 9:30 bis 11:00 Uhr
Sonntag, 01.02.2026 von 9:30 bis 11:00 Uhr

Ort:
Dein Yogaraum Schorndorf
Feuerseestr. 13
73614 Schorndorf

Beitrag pro Yogastunde: 25 Euro

Es sind maximal 6 Plätze pro Yogastunde frei, damit genügend Raum für Ruhe, Hilfsmittel und individuelle Begleitung bleibt.

Gib bei deiner Anmeldung bitte an, an welchem Termin oder an welchen Terminen du teilnehmen möchtest.

Du kannst eine einzelne Yogastunde buchen oder mehrere Termine kombinieren.

Melde dich auch gerne, wenn du Fragen hast.

René Hug, ein erfahrener Yin Restorative Yogalehrer

Wer René Hug ist

René Hug ist Yogalehrer mit langjähriger Erfahrung in Yin Yoga und regenerativem Yoga. Neben seiner Unterrichtstätigkeit hat er zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich Osteopathie, Craniosacraler Therapie, Atemtherapie, Mudra und in der Feldenkrais Methode absolviert.

Seine Stunden sind ruhig, klar und sehr präzise angeleitet. Viele Teilnehmende erleben die Zusammenarbeit mit René als tief erholsam, körperlich entlastend und gleichzeitig innerlich klärend. In Schorndorf hast du mit diesen regenerativen Yin Yogastunden die Möglichkeit, seine Arbeit in einem kleinen, geschützten Rahmen kennenzulernen.

Häufige Fragen zu Yin Yoga Schorndorf

Yin Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogapraxis mit länger gehaltenen, meist passiven Haltungen. Der Körper wird dabei sanft gedehnt, die Faszien werden gepflegt und das Nervensystem beruhigt sich.

Yin Yoga eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte. Es ist besonders hilfreich bei Stress, innerer Unruhe, Verspannungen, Müdigkeit und für alle, die eine tiefere Form der Entspannung suchen.

Ja. Yin Yoga wird mit Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen und Decken unterstützt. Die Haltungen lassen sich gut an deine Möglichkeiten anpassen. Bei akuten Beschwerden solltest du vorher Rücksprache mit deinem Arzt halten.

Nein. Yin Yoga ist leicht zugänglich und erfordert keine besondere Kraft oder Beweglichkeit. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet.

Viele Teilnehmende berichten, dass sie nach einer Yin Yogastunde ruhiger, gelöster und beweglicher sind. Durch das längere Verweilen können Verspannungen nachlassen und der Atem wird freier.

Im Yogaraum Schorndorf stehen Bolster, Decken und Klötze zur Verfügung. Bitte bring eine eigene Matte mit, wenn du möchtest.

Die Stunden finden im „Dein Yogaraum“, Feuerseestraße 13 in Schorndorf statt. Der Raum ist ruhig gelegen und auch aus den umliegenden Orten gut erreichbar. Ob du aus Urbach, Schornbach, Plüderhausen oder Winterbach kommst: Du bist herzlich willkommen diese regenerative Yin Yogastunden zu erleben.