Yogakurse für deine Gesundheit – in Schorndorf und Umgebung

Yogakurse für Stressabbau, Beweglichkeit und innere Balance

Du suchst nach einem Yogakurs in Schorndorf, der dich nicht überfordert, sondern stärkt? In meinen Kursen geht es nicht um Perfektion. Vielmehr geht es darum, dich selbst besser zu spüren, deinen Atem zu vertiefen und deinen Körper gesund zu bewegen.

Egal, ob du Einsteigerin, Wiedereinsteigerin oder erfahrene*r Yogi bist: Hier findest du den passenden Yogakurs, der auf dein Körpergefühl, dein Tempo und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Welcher Yogakurs passt zu dir?

Viele Menschen beginnen mit Yoga, weil sie sich nach mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit sehnen. Sie wünschen sich eine Auszeit vom Alltag, Zeit für sich selbst und eine Praxis, die stärkt, statt zu überfordern.

In meinen Yogakursen findest du eine wohltuende Balance: achtsame Bewegung, gezielte Kräftigung und tiefgehende Entspannung ergänzen sich harmonisch. Vielleicht willst du Stress abbauen, Verspannungen lösen oder dich einfach wieder wohler im eigenen Körper fühlen? Dann bist du hier richtig.

Falls du dir unsicher bist, welcher Kurs für dich geeignet ist, melde dich gern für eine unverbindliche Beratung. Gemeinsam finden wir die passende Praxis für dich.

Yogakurse für Anfänger, Senioren & Fortgeschrittene

Ich biete verschiedene Formate an:

• Yogakurse für Einsteiger*innen, um die Grundlagen in Ruhe zu erlernen
• Sanfte Yoga-Kurse für 60plus & Menschen mit Einschränkungen, gelenkschonend und rückenfreundlich
• Yogakurse für Fortgeschrittene & Geübte
• Yogakurse am Morgen oder Abend

Alle Stunden sind achtsam angeleitet, mit viel Feingefühl und anatomischem Wissen. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich wohl und angenommen fühlst.

Organisatorisches zu den Yogakursen in Schorndorf

Damit du gut planen kannst, findest du hier die wichtigsten organisatorischen Informationen zu deinem Yogakurs:

Die Kurse finden einmal pro Woche statt, zum Beispiel dienstags um 18:00 Uhr. Ein Kursblock umfasst in der Regel 8 bis 12 Termine. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen möglich. Bei Präventionskursen, die von den Krankenkassen anerkannt sind, ist allerdings kein Quereinstieg möglich.

Wenn du einmal verhindert bist, kannst du die Yogastunde nach Absprache an einem anderen Tag nachholen.

Du bist dir noch nicht sicher? Dann kannst du gerne eine Probestunde für 10 Euro besuchen – außer bei Präventionskursen, dort ist eine Probestunde nicht möglich.

Krankenkassenzertifizierte Yogakurse

Einige meiner Yogakurse sind zertifizierte Hatha Yoga Präventionskurse. Das bedeutet:

• Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühr
• Du bekommst nach dem Kurs eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse

Bitte frage bei deiner Kasse nach, wie hoch der Zuschuss ausfällt. In der Regel liegt dieser zwischen 75 und 100 Prozent.

Das brauchst du für deinen Yogakurs

Für deinen Yogakurs brauchst du nur bequeme Kleidung. Warme Socken für die Schlussentspannung sind empfehlenswert. Yogamatten, Decken und Meditationskissen stelle ich dir gerne zur Verfügung.

Yoga in Schorndorf, Urbach, Schornbach, Winterbach

Meine Yogakurse sind leicht erreichbar – auch aus den umliegenden Orten. Ob du aus Schorndorf, Urbach, Schornbach oder Winterbach kommst: Du bist herzlich willkommen, Teil der Yoga-Gemeinschaft zu werden.

Noch unsicher, welcher Yogakurs der richtige für dich ist?

Du hast Fragen oder weißt noch nicht, welcher Kurs zu dir passt? Kein Problem. Ich helfe dir gerne weiter. Schreib mir über das Kontaktformular, schick eine E-Mail oder ruf mich einfach an.

Finde deinen Yogakurs in Schorndorf – für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und bewusste Selbstführsorge.